Wann ist eine Psychotherapie sinnvoll?

• Du leidest schon über einen längeren Zeitraum unter Stress, Ängsten, Erschöpfung oder Überforderungsgefühlen?
• Du brauchst einen Raum, in dem du geschützt und offen über alles reden kannst, was dich bedrückt und belastet?
• Du hast einen Verlust erlebt und möchtest dir Zeit für eine Aufarbeitung nehmen?
• Du findest dich immer öfter in einer negativen Gedankenspirale wieder, alles ist „zu viel“?
• Unangenehme Gefühle kommen dir unkontrollierbar vor und du hast den Eindruck, nicht mehr die Zügel in der Hand zu haben?

Ich begleite dich auf diesem Weg systemisch, traumasensibel und wertschätzend.

Systemische Kurzzeit-Therapie im Anschluss an einen Klinikaufenthalt /Tagesklinik

• ressourcen- und lösungsorientiert
• wieder im Alltag ankommen
• sensibel Veränderungsprozesse gestalten (Beruf, Partnerschaft, Familie)
• für psychische Stabilität sorgen
• Selbstfürsorge-Techniken erlernen
• individuelle Angebote erhalten, welche weiteren Unterstützungen hilfreich sind

Psychotherapie bei Erschöpfung und zu viel Stress

• bei lange anhaltenden Stressphasen oder chronischem Stress
• in Belastungssituationen (pflegende Eltern, pflegende Angehörige)
• in Krisen (familiär, beruflich, in der Partnerschaft)
• bei Stress und Konflikten in der Familie oder Partnerschaft
• bei leichten Depressionen oder depressiven Phasen
• bei Burnout

Systemische Trauertherapie: traumasensibel und prozessbegleitend

• nach Verlust eines Partners
• nach Verlust eines Elternteils, Geschwisters
• nach Verlust eines Sternenkindes in der Schwangerschaft oder nach der Geburt
• im Rahmen einer palliativen Begleitung
• nach einer lebenseinschränkenden Krankheitsdiagnose für dich oder einen geliebten Menschen
• für pflegende Eltern, die einen Raum für ihre Trauer brauchen, weil alles so anders gekommen ist als gewünscht und geplant

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie habe ich durch eine staatlich anerkannte Prüfung eine Heilerlaubnis auf dem Gebiet der Psychotherapie der Stadt Hamburg erhalten. Trotzdem ist es gesetzlich so geregelt, dass unsere Berufsgruppe leider nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechnen darf, weil wir als Heilpraktikerinnen keine kassenärztliche Zulassung erhalten. Das bedeutet, unsere Leistungen müssen leider privat bezahlt werden – obwohl bekanntermaßen so viele Menschen unsere Hilfe bräuchten und die Wartelisten so voll sind, dass viele Hilfesuchenden schon gar nicht mehr aufgenommen werden…

Private Versicherungen und private Zusatzversicherungen inklusive Heilpraktikerleistungen erstatten die Kosten teilweise zurück. Ich rate immer dazu, bei Ihrer Versicherung vorab anzurufen und genau zu klären, ob dies möglich ist. Psychotherapeutische Leistungen können von der Steuer abgesetzt werden.